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 |  11.9 km | 00:57:52 | 04:50/km日期: 2016-01-27 20:16 - 地點: 基隆建德國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 688 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% Pace: 05'41" / 04'55" / 05'24" / 04'46" / 04'48" / 04'47" / 04'49" / 04'24" / 04'14" / 05'00" / 04'52" / 04'22" /  基隆Koala  ·  留言 基隆Koala  · 留言 賽後第二天恢復跑11km，「跑步沒有奇積，只有不斷累積」，今天試試新跑鞋adidas，很輕好穿好跑，打破以往只穿Mizuno的觀念，各牌也有各牌的勢力，回到家也收到2月唯一的ㄧ場半馬賽事，還有警衛送的宵夜肉粽 1月累積里程 : 286.40 km  Adidas Adizero F50-黑紫 累積 : 812.5 kmGPX 上傳 | 8 years ago
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