Shuo 碩 2023/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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28.6 km | 06:21:55 | 13:20/km

日期: 2023-05-29 04:55 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 1751 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

[2023/05/27-2023/05/29]
大景滿溢的完百之旅，
三天兩夜新康橫斷下瓦拉米。

Day3 (2023/5/29)
0500 抱崖山屋起登
0700 山陰駐在所
0830 瓦拉米山屋
1117 瓦拉米步道登山口，結束完百之旅

GPX 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'52"	00:14'52"
2	13'07"	00:27'59"
3	14'28"	00:42'27"
4	16'28"	00:58'55"
5	22'43"	01:21'38"
6	12'58"	01:34'36"
7	13'29"	01:48'05"
8	15'19"	02:03'24"
9	24'10"	02:27'34"
10	11'19"	02:38'53"
11	11'32"	02:50'25"
12	11'51"	03:02'16"
13	12'07"	03:14'23"
14	12'07"	03:26'30"
15	24'08"	03:50'38"
16	12'21"	04:02'59"
17	10'43"	04:13'42"
18	10'10"	04:23'52"
19	09'24"	04:33'16"
20	11'45"	04:45'01"
21	17'07"	05:02'08"
22	10'23"	05:12'31"
23	10'57"	05:23'28"
24	10'20"	05:33'48"
25	11'21"	05:45'09"
26	11'29"	05:56'38"
27	10'14"	06:06'52"
28	11'01"	06:17'53"
28.6	06'35"	06:21'55"

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