7.8 km | 00:50:59 | 06:34/km日期: 2016-01-27 20:39 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 7830 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 93%
Pace: 06'42" / 06'28" / 05'56" / 05'55" / 06'01" / 05'28" / 05'15" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+01'24") | 1003 / 1003 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'28" (+01'12") | 998 / 2001 | 178 / 86 |
| 3 | | 05'57" (+00'41") | 1005 / 3006 | 185 / 90 |
| 4 | | 05'53" (+00'37") | 995 / 4001 | 182 / 93 |
| 5 | | 06'01" (+00'45") | 1006 / 5008 | 187 / 88 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 995 / 6003 | 188 / 97 |
| 7 | | 05'16" | 1003 / 7007 | 186 / 101 |
| 8 | | 12'18" (+07'02") | 746 / 7754 | 18 / 429 |
1月累積里程 :
174.87 km 
Saucony PowerGird Kinvara 5 累積 :
732.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'28" | 00:13'10" |
| 3 | 05'56" | 00:19'06" |
| 4 | 05'55" | 00:25'01" |
| 5 | 06'01" | 00:31'02" |
| 6 | 05'28" | 00:36'30" |
| 7 | 05'15" | 00:41'45" |
| 7.8 | 12'14" | 00:50'59" |
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