6.1 km | 00:47:33 | 07:46/km日期: 2016-02-02 19:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%
Pace: 07'29" / 07'30" / 07'11" / 07'52" / 08'02" / 08'26" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+01'29") | 122 / 6122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'30" | 00:14'59" |
| 3 | 07'11" | 00:22'10" |
| 4 | 07'52" | 00:30'02" |
| 5 | 08'02" | 00:38'04" |
| 6 | 08'26" | 00:46'30" |
| 6.1 | 08'40" | 00:47'34" |
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