Bonjour Jay 2023/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Bonjour Jay 台北市
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7.0 km | 00:55:30 | 07:55/km

日期: 2023-06-06 19:30 - 總爬升: 160 m - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 07'22" / 07'39" / 08'02" / 08'03" / 08'09" / 08'19" / 07'51" / 10'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 54.34 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'39"	00:15'01"
3	08'02"	00:23'03"
4	08'03"	00:31'06"
5	08'09"	00:39'15"
6	08'19"	00:47'34"
7	07'51"	00:55'25"
7.0	10'52"	00:55'31"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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