6.5 km | 00:28:34 | 04:25/km日期: 2023-05-31 06:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 07'53" / 08'35" / 07'38" / 08'33" / 14'52" / 08'57" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'17") | 395 / 395 |
| 2 | | 04'27" (+00'11") | 395 / 791 |
| 3 | | 04'20" (+00'04") | 402 / 1194 |
| 4 | | 04'19" (+00'03") | 403 / 1597 |
| 5 | | 04'23" (+00'07") | 407 / 2005 |
| 6 | | 04'23" (+00'07") | 401 / 2407 |
| 7 | | 04'28" (+00'12") | 404 / 2811 |
| 8 | | 04'27" (+00'11") | 405 / 3217 |
| 9 | | 04'36" (+00'20") | 400 / 3617 |
| 10 | | 04'24" (+00'08") | 406 / 4024 |
| 11 | | 04'31" (+00'15") | 407 / 4431 |
| 12 | | 04'24" (+00'08") | 408 / 4840 |
| 13 | | 04'25" (+00'09") | 414 / 5255 |
| 14 | | 04'20" (+00'04") | 389 / 5644 |
| 15 | | 04'27" (+00'11") | 406 / 6051 |
| 16 | | 04'16" | 402 / 6454 |
| 17 | | 01'52" | 7 / 6461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
163.38 km 
累積 :
787.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'35" | 00:16'28" |
| 3 | 07'38" | 00:24'06" |
| 4 | 08'33" | 00:32'39" |
| 5 | 14'52" | 00:47'31" |
| 6 | 08'57" | 00:56'28" |
| 6.5 | 04'07" | 00:58'22" |
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