7.5 km | 00:47:28 | 06:19/km日期: 2023-06-03 06:05 - 平均心率: 119 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 07'15" / 05'58" / 06'00" / 06'06" / 07'09" / 06'15" / 06'13" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+01'08") | 500 / 7500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
210.71 km 
Nike Air Zoom Pegasus 38 FlyEase 累積 :
640.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'58" | 00:13'13" |
| 3 | 06'00" | 00:19'13" |
| 4 | 06'06" | 00:25'19" |
| 5 | 07'09" | 00:32'28" |
| 6 | 06'15" | 00:38'43" |
| 7 | 06'13" | 00:44'56" |
| 7.5 | 07'05" | 00:48'29" |
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