10.0 km | 00:50:10 | 05:00/km日期: 2023-06-04 17:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'25" / 04'59" / 04'55" / 04'53" / 04'52" / 04'56" / 05'01" / 04'57" / 05'04" / 05'00" / 06'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
93.59 km 
李寧 赤兔5PRO 累積 :
195.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 04'59" | 00:10'24" |
3 | 04'55" | 00:15'19" |
4 | 04'53" | 00:20'12" |
5 | 04'52" | 00:25'04" |
6 | 04'56" | 00:30'00" |
7 | 05'01" | 00:35'01" |
8 | 04'57" | 00:39'58" |
9 | 05'04" | 00:45'02" |
10 | 05'00" | 00:50'02" |
10.0 | 07'47" | 00:50'10" |