9.6 km | 01:07:29 | 07:00/km日期: 2023-06-06 19:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 794 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 11'55" / 05'54" / 05'54" / 06'14" / 06'14" / 06'19" / 06'39" / 13'32" / 08'25" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+07'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'47" (+05'42") | 857 / 7857 |
| 9 | | 04'05" | 1000 / 8857 |
| 10 | | 07'31" (+03'26") | 774 / 9631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 05'54" | 00:17'49" |
| 3 | 05'54" | 00:23'43" |
| 4 | 06'14" | 00:29'57" |
| 5 | 06'14" | 00:36'11" |
| 6 | 06'19" | 00:42'30" |
| 7 | 06'39" | 00:49'09" |
| 8 | 13'32" | 01:02'41" |
| 9 | 08'25" | 01:11'06" |
| 9.6 | 06'46" | 01:15'23" |
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