朱家賢 2016/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

朱家賢南投
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6.6 km | 00:41:44 | 06:17/km

日期: 2016-02-09 08:18 - 地點: 苑裡鎮泰田里 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 64%

Pace: 05'48" / 05'50" / 06'01" / 06'13" / 06'12" / 06'24" / 08'20" /

大年初二，新春第一跑
今天好像是自己的生日
願心想事成

2月累積里程 : 27.35 km

Brooks T7 黃累積 : 256.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

菲力, 發發和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'50"	00:11'38"
3	06'01"	00:17'39"
4	06'13"	00:23'52"
5	06'12"	00:30'04"
6	06'24"	00:36'28"
6.6	08'20"	00:41'44"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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