Justin Chu 2016/02/02 訓練日誌

Justin Chu 高雄
ID 4344

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Justin Chu

10.2 km | 01:02:31 | 06:08/km

日期: 2016-02-02 17:35 - 卡路里: 813 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 06'17" / 05'54" / 05'38" / 07'01" / 05'44" / 06'45" / 07'33" / 05'48" / 05'33" / 04'41" / 08'41" /

好累的10K><
原本想跑5K即可，
結果，
就這樣跑了一點點再一點點^^
繼續加油啦!!!!!

2月累積里程 : 98.24 km

XT 上傳 | 8 years ago

Justin Chu, 雪人和其他 22 人說推

留言

周大哥(里慢小小灰) Justin早安，運動愉快。

2016-02-03 09:28 ·

1 個人推

Frank H. Jesting晚安運動愉快

2016-02-03 22:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'54"	00:12'11"
3	05'38"	00:17'49"
4	07'01"	00:24'50"
5	05'44"	00:30'34"
6	06'45"	00:37'19"
7	07'33"	00:44'52"
8	05'48"	00:50'40"
9	05'33"	00:56'13"
10	04'41"	01:00'54"
10.2	08'41"	01:02'31"

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成績 : 03:46:01

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