tw 2023/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

tw 基隆
ID 550056

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5.1 km | 00:30:20 | 05:54/km

日期: 2023-06-07 21:26 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 05'46" / 05'43" / 05'58" / 06'03" / 06'00" / 05'57" /

基本訓練

6月累積里程 : 72.58 km

Nike Pegasus 39 累積 : 479.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'43"	00:11'29"
3	05'58"	00:17'27"
4	06'03"	00:23'30"
5	06'00"	00:29'30"
5.1	06'07"	00:30'20"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"