5.6 km | 01:18:46 | 14:02/km日期: 2023-06-07 17:34 - 平均心率: 91 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 13'43" / 14'41" / 13'21" / 13'33" / 12'52" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'40" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'58" (+04'07") | 608 / 5608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 186.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 14'41" | 00:28'24" |
| 3 | 13'21" | 00:41'45" |
| 4 | 13'33" | 00:55'18" |
| 5 | 12'52" | 01:08'10" |
| 5.6 | 13'56" | 01:16'39" |
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