Philip Wang 2016/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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9.5 km | 00:58:54 | 06:10/km

日期: 2016-02-05 20:29 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 63%

Pace: 06'32" / 06'06" / 05'22" / 07'10" / 05'03" / 05'47" / 06'14" / 06'24" / 06'20" / 07'19" /

2月累積里程 : 140.94 km

XT 上傳 | 8 years ago

無聊英雄和悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'06"	00:12'38"
3	05'22"	00:18'00"
4	07'10"	00:25'10"
5	05'03"	00:30'13"
6	05'47"	00:36'00"
7	06'14"	00:42'14"
8	06'24"	00:48'38"
9	06'20"	00:54'58"
9.5	07'19"	00:58'54"

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