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    膽固醇 台南
    ID 36761
    85 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    膽固醇 
    70.0 km | 04:12:07 | 16.7 km/h
    日期: 2016-02-07 09:45 - 卡路里: 1666 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 66%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01'50"  (01'50")
    		33.33 (-1.96)1010 / 1010
    2
    01'43"  (03'33")
    		35.291007 / 2018
    3
    01'44"  (05'17")
    		34.29 (-1.01)985 / 3003
    4
    01'45"  (07'02")
    		34.62 (-0.68)1006 / 4010
    5
    01'59"  (09'01")
    		30.00 (-5.29)989 / 4999
    展開計圈分析
    6
    01'46"  (10'47")
    		34.29 (-1.01)1002 / 6002
    7
    02'51"  (13'38")
    		21.30 (-13.99)1008 / 7011
    8
    02'02"  (15'40")
    		29.51 (-5.79)996 / 8007
    9
    02'54"  (18'34")
    		20.81 (-14.48)1003 / 9011
    10
    02'20"  (20'54")
    		25.71 (-9.58)993 / 10004
    11
    02'21"  (23'15")
    		25.53 (-9.76)996 / 11001
    12
    02'06"  (25'21")
    		28.80 (-6.49)1004 / 12006
    13
    02'13"  (27'34")
    		27.27 (-8.02)1000 / 13006
    14
    02'06"  (29'40")
    		28.80 (-6.49)1000 / 14006
    15
    03'07"  (32'47")
    		19.46 (-15.83)1005 / 15012
    16
    02'56"  (35'43")
    		20.34 (-14.96)991 / 16004
    17
    15'48"  (51'31")
    		3.79 (-31.51)996 / 17000
    18
    03'48"  (55'19")
    		15.93 (-19.36)1008 / 18009
    19
    03'50"  (59'09")
    		15.65 (-19.64)998 / 19007
    20
    03'40"  (01:02'49")
    		16.29 (-19.00)992 / 20000
    21
    04'25"  (01:07'14")
    		13.74 (-21.55)1009 / 21010
    22
    02'08"  (01:09'22")
    		28.57 (-6.72)1012 / 22022
    23
    02'07"  (01:11'29")
    		28.12 (-7.17)985 / 23008
    24
    01'58"  (01:13'27")
    		30.77 (-4.52)1001 / 24009
    25
    02'10"  (01:15'37")
    		27.69 (-7.60)995 / 25005
    26
    02'10"  (01:17'47")
    		27.91 (-7.39)1002 / 26008
    27
    02'15"  (01:20'02")
    		27.07 (-8.23)1011 / 27019
    28
    02'30"  (01:22'32")
    		24.00 (-11.29)999 / 28019
    29
    02'17"  (01:24'49")
    		26.09 (-9.21)991 / 29010
    30
    02'20"  (01:27'09")
    		25.71 (-9.58)993 / 30004
    31
    02'33"  (01:29'42")
    		23.53 (-11.76)997 / 31001
    32
    06'37"  (01:36'19")
    		9.16 (-26.13)1007 / 32009
    33
    02'30"  (01:38'49")
    		24.00 (-11.29)996 / 33005
    34
    02'20"  (01:41'09")
    		25.71 (-9.58)996 / 34002
    35
    14'15"  (01:55'24")
    		4.21 (-31.09)997 / 34999
    36
    02'53"  (01:58'17")
    		20.93 (-14.36)1003 / 36003
    37
    03'02"  (02:01'19")
    		19.78 (-15.51)995 / 36999
    38
    02'56"  (02:04'15")
    		20.69 (-14.60)1010 / 38009
    39
    03'36"  (02:07'51")
    		16.59 (-18.70)993 / 39002
    40
    02'51"  (02:10'42")
    		21.18 (-14.12)1000 / 40003
    41
    02'39"  (02:13'21")
    		22.78 (-12.51)1003 / 41007
    42
    02'28"  (02:15'49")
    		24.32 (-10.97)993 / 42000
    43
    03'33"  (02:19'22")
    		17.14 (-18.15)1010 / 43010
    44
    03'27"  (02:22'49")
    		17.39 (-17.90)998 / 44009
    45
    04'01"  (02:26'50")
    		14.81 (-20.48)989 / 44998
    46
    03'13"  (02:30'03")
    		18.65 (-16.64)999 / 45998
    47
    03'14"  (02:33'17")
    		18.65 (-16.64)1004 / 47002
    48
    04'45"  (02:38'02")
    		12.68 (-22.62)1003 / 48005
    49
    03'54"  (02:41'56")
    		15.32 (-19.97)995 / 49001
    50
    04'29"  (02:46'25")
    		13.38 (-21.91)998 / 49999
    51
    04'51"  (02:51'16")
    		12.50 (-22.79)1007 / 51007
    52
    03'19"  (02:54'35")
    		18.00 (-17.29)992 / 51999
    53
    04'15"  (02:58'50")
    		14.23 (-21.06)1006 / 53006
    54
    18'24"  (03:17'14")
    		3.24 (-32.05)993 / 54000
    55
    02'55"  (03:20'09")
    		20.57 (-14.72)998 / 54998
    56
    03'39"  (03:23'48")
    		16.59 (-18.70)1004 / 56003
    57
    03'07"  (03:26'55")
    		19.35 (-15.94)1003 / 57006
    58
    02'58"  (03:29'53")
    		20.11 (-15.18)990 / 57997
    59
    02'58"  (03:32'51")
    		20.34 (-14.96)1005 / 59002
    60
    03'05"  (03:35'56")
    		19.57 (-15.73)1001 / 60004
    61
    03'10"  (03:39'06")
    		19.05 (-16.25)1003 / 61007
    62
    03'37"  (03:42'43")
    		16.51 (-18.78)992 / 62000
    63
    03'28"  (03:46'11")
    		17.39 (-17.90)1000 / 63001
    64
    03'43"  (03:49'54")
    		16.22 (-19.08)1004 / 64005
    65
    03'43"  (03:53'37")
    		16.07 (-19.22)992 / 64998
    66
    03'35"  (03:57'12")
    		16.82 (-18.47)1001 / 65999
    67
    03'45"  (04:00'57")
    		16.00 (-19.29)996 / 66996
    68
    03'43"  (04:04'40")
    		16.29 (-19.00)1006 / 68003
    69
    03'36"  (04:08'16")
    		16.67 (-18.63)998 / 69001
    70
    03'42"  (04:11'58")
    		16.36 (-18.93)1006 / 70008
    71
    00'09"  (04:12'07")
    		16.98 (-18.31)42 / 70050

    愛跑部，台南護航。車大，小傅環島加油。

    2月累積里程 : 70.05 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    寶芸 說推
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    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    132.71.0 %
    235.6-0.3 %
    334.01.5 %
    434.31.5 %
    530.3-0.9 %
    634.01.0 %
    721.31.0 %
    829.5-0.2 %
    920.71.0 %
    1025.7-0.4 %
    1125.21.2 %
    1229.0-1.1 %
    1327.11.6 %
    1428.6-0.3 %
    1519.7-1.0 %
    1620.02.2 %
    173.8-2.0 %
    1815.7-1.6 %
    1915.7-2.3 %
    2016.41.4 %
    2113.5-0.6 %
    2228.31.0 %
    2328.1-0.1 %
    2430.01.0 %
    2527.71.0 %
    2628.3-0.4 %
    2727.1-1.2 %
    2824.0-0.6 %
    2925.7-0.3 %
    3026.3-0.8 %
    3123.51.5 %
    329.1-1.4 %
    3323.73.5 %
    3425.21.0 %
    354.2-0.4 %
    3620.91.3 %
    3719.71.3 %
    3821.2-0.9 %
    3920.01.5 %
    4016.8-0.4 %
    4122.6-0.4 %
    4224.3-0.1 %
    4317.5-1.6 %
    4417.71.0 %
    4514.71.0 %
    4618.4-0.6 %
    4718.81.0 %
    4818.0-0.5 %
    4911.21.8 %
    5013.21.3 %
    5112.52.6 %
    5217.9-1.3 %
    5319.14.0 %
    543.2-3.8 %
    5520.1-0.9 %
    5616.3-0.6 %
    5719.81.0 %
    5819.7-0.4 %
    5920.51.0 %
    6019.8-0.3 %
    6119.6-0.3 %
    6217.2-0.4 %
    6316.9-0.6 %
    6416.61.8 %
    6516.1-0.6 %
    6615.9-0.9 %
    6716.6-0.2 %
    6816.0-0.4 %
    6916.91.0 %
    7016.11.4 %
    70.12.7-2.2 %

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