8.0 km | 00:46:28 | 05:48/km日期: 2023-06-11 18:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 06'24" / 06'04" / 05'47" / 05'46" / 05'42" / 05'34" / 05'31" / 05'38" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'01" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
121.65 km 
母子鱷魚 蚵技黃粉Y拖II 累積 :
1008.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'04" | 00:12'28" |
| 3 | 05'47" | 00:18'15" |
| 4 | 05'46" | 00:24'01" |
| 5 | 05'42" | 00:29'43" |
| 6 | 05'34" | 00:35'17" |
| 7 | 05'31" | 00:40'48" |
| 8 | 05'38" | 00:46'26" |
| 8.0 | 03'30" | 00:46'28" |
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