10.1 km | 00:56:53 | 05:37/km日期: 2023-06-12 19:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'35" / 05'36" / 05'32" / 05'31" / 05'25" / 05'32" / 05'38" / 05'33" / 05'31" / 05'29" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
131.63 km 
adidas Adizero boston 11 累積 :
489.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'36" | 00:12'11" |
| 3 | 05'32" | 00:17'43" |
| 4 | 05'31" | 00:23'14" |
| 5 | 05'25" | 00:28'39" |
| 6 | 05'32" | 00:34'11" |
| 7 | 05'38" | 00:39'49" |
| 8 | 05'33" | 00:45'22" |
| 9 | 05'31" | 00:50'53" |
| 10 | 05'29" | 00:56'22" |
| 10.1 | 04'54" | 00:56'53" |
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