8.1 km | 01:00:10 | 07:26/km日期: 2023-06-12 15:12 - 平均心率: 123 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 08'26" / 07'49" / 07'47" / 07'44" / 07'33" / 07'08" / 06'49" / 06'24" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" | 87 / 8087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 186.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 07'49" | 00:16'15" |
| 3 | 07'47" | 00:24'02" |
| 4 | 07'44" | 00:31'46" |
| 5 | 07'33" | 00:39'19" |
| 6 | 07'08" | 00:46'27" |
| 7 | 06'49" | 00:53'16" |
| 8 | 06'24" | 00:59'40" |
| 8.1 | 05'41" | 01:00'10" |
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