10.3 km | 01:04:35 | 06:16/km日期: 2016-02-10 00:17 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65%
Pace: 06'25" / 06'05" / 05'42" / 05'40" / 07'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'24" (+00'44") | 1001 / 1001 |
2 | | 06'00" (+00'20") | 995 / 1997 |
3 | | 05'42" (+00'02") | 1016 / 3013 |
4 | | 05'40" | 997 / 4010 |
5 | | 05'59" (+00'19") | 361 / 4372 |
回到熟悉的路面,膝蓋出現新的痛點,只持續幾分鐘即不痛,其他狀況良好
2月累積里程 :
77.47 km ![](images/shoe.png)
Mizuno Rider 18 累積 :
951.9 kmAndroid - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'05" | 00:12'30" |
3 | 05'42" | 00:18'12" |
4 | 05'40" | 00:23'52" |
4.4 | 05'49" | 00:26'02" |