5.7 km | 00:41:15 | 07:17/km日期: 2023-06-20 20:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'15" / 06'52" / 05'48" / 10'11" / 08'00" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" | 363 / 3363 |
| 5 | | 27'25" (+23'01") | 232 / 3596 |
| 6 | | 05'16" (+00'52") | 1000 / 4596 |
| 7 | | 05'54" (+01'30") | 66 / 4663 |
| 8 | | 56'07" (+51'43") | 54 / 4717 |
| 9 | | 05'11" (+00'47") | 907 / 5624 |
| 10 | | 26'41" (+22'17") | 34 / 5659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'52" | 00:13'07" |
| 3 | 05'48" | 00:18'55" |
| 4 | 10'11" | 00:29'06" |
| 5 | 08'00" | 00:37'06" |
| 5.7 | 06'17" | 00:41'15" |
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