8.0 km | 00:59:55 | 07:28/km日期: 2023-06-16 17:56 - 平均心率: 134 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 12'55" / 09'23" / 06'41" / 06'39" / 06'41" / 06'38" / 06'33" / 06'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+06'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'07" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
130.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 09'23" | 00:22'18" |
| 3 | 06'41" | 00:28'59" |
| 4 | 06'39" | 00:35'38" |
| 5 | 06'41" | 00:42'19" |
| 6 | 06'38" | 00:48'57" |
| 7 | 06'33" | 00:55'30" |
| 8 | 06'29" | 01:01'59" |
| 8.0 | 05'46" | 01:02'04" |
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