許永財 2023/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

許永財高雄
ID 308986

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5.7 km | 00:36:21 | 06:25/km

日期: 2023-06-19 17:37 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 06'35" / 06'27" / 06'30" / 06'17" / 06'16" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'32" (+00'17")

990 / 990

2

06'28"

(12'57")

06'29" (+00'14")

997 / 1988

3

06'29"

(19'26")

06'24" (+00'09")

1011 / 2999

4

06'17"

(25'43")

06'20" (+00'05")

990 / 3990

5

06'17"

(32'00")

06'15"

1004 / 4994

6

04'07"

(36'07")

06'16" (+00'01")

656 / 5650

6月累積里程 : 162.35 km

asics 1011B331 累積 : 1531.7 km

Android - vivo V2050 上傳 | 1 year ago

bear 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'27"	00:13'02"
3	06'30"	00:19'32"
4	06'17"	00:25'49"
5	06'16"	00:32'05"
5.7	06'12"	00:36'07"

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