feng 2016/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

feng 高雄
ID 209656

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6.0 km | 00:39:20 | 06:36/km

日期: 2016-02-15 17:34 - 地點: 高應大 - 天氣: 冷風 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 06'12" / 06'28" / 06'39" / 06'51" / 06'50" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'11"

1000 / 1000

2

06'28"

(12'40")

06'27" (+00'16")

1001 / 2001

3

06'39"

(19'19")

06'37" (+00'26")

1004 / 3006

4

06'51"

(26'10")

06'51" (+00'40")

998 / 4004

5

06'56"

(33'06")

06'49" (+00'38")

1015 / 5020

6

06'14"

(39'20")

06'39" (+00'28")

936 / 5957

恢復跑

2月累積里程 : 245.83 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

Michael, bella 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'28"	00:12'40"
3	06'39"	00:19'19"
4	06'51"	00:26'10"
5	06'50"	00:33'00"
6.0	06'36"	00:39'20"

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