9.5 km | 01:08:17 | 07:12/km日期: 2023-06-25 16:38 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 07'58" / 06'21" / 06'44" / 05'30" / 06'27" / 06'08" / 07'55" / 06'05" / 09'44" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'44" (+04'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'33" (+06'04") | 469 / 9469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
169.89 km 
母子鱷魚 第四代Y拖 鮮綠 累積 :
4749.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'21" | 00:14'19" |
| 3 | 06'44" | 00:21'03" |
| 4 | 05'30" | 00:26'33" |
| 5 | 06'27" | 00:33'00" |
| 6 | 06'08" | 00:39'08" |
| 7 | 07'55" | 00:47'03" |
| 8 | 06'05" | 00:53'08" |
| 9 | 09'44" | 01:02'52" |
| 9.5 | 11'34" | 01:08'18" |
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