堂哥 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

堂哥台北市
ID 3353

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10.8 km | 01:12:24 | 06:42/km

日期: 2016-02-17 06:45 - 天氣: 陰 - 卡路里: 583 Cal

Pace: 07'45" / 08'49" / 05'49" / 07'16" / 07'02" / 07'09" / 06'31" / 06'05" / 06'25" / 06'10" / 04'14" /

2月累積里程 : 353.18 km

La new j07 64 累積 : 3410.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

王培堂, 李百信和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	08'49"	00:16'34"
3	05'49"	00:22'23"
4	07'16"	00:29'39"
5	07'02"	00:36'41"
6	07'09"	00:43'50"
7	06'31"	00:50'21"
8	06'05"	00:56'26"
9	06'25"	01:02'51"
10	06'10"	01:09'01"
10.8	04'14"	01:12'24"

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