10.0 km | 00:54:12 | 05:25/km日期: 2023-06-27 20:28 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'33" / 05'36" / 05'44" / 05'54" / 05'22" / 05'15" / 05'22" / 05'22" / 05'25" / 1166'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 155.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'36" | 00:11'09" |
| 3 | 05'44" | 00:16'53" |
| 4 | 05'54" | 00:22'47" |
| 5 | 05'22" | 00:28'09" |
| 6 | 05'15" | 00:33'24" |
| 7 | 05'22" | 00:38'46" |
| 8 | 05'22" | 00:44'08" |
| 9 | 05'25" | 00:49'33" |
| 10.0 | 04'38" | 00:54'13" |
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