李圈圈 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

李圈圈屏東
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3.3 km | 00:21:12 | 06:28/km

日期: 2016-02-18 11:06 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'34" / 06'30" / 06'32" / 05'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'31" (+00'03")

990 / 990

2

06'36"

(13'04")

06'32" (+00'04")

1009 / 2000

3

06'27"

(19'31")

06'28"

996 / 2997

4

01'41"

(21'12")

06'03"

277 / 3275

2月累積里程 : 16.37 km

nike zoom structuae18 累積 : 263.0 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

鐘, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'30"	00:13'04"
3	06'32"	00:19'36"
3.3	05'49"	00:21'12"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"