5.0 km | 00:33:08 | 06:35/km日期: 2023-06-28 19:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 98%
Pace: 06'44" / 06'17" / 09'29" / 07'08" / 06'16" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+04'07") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'17" | 00:13'01" |
| 3 | 09'29" | 00:22'30" |
| 4 | 07'08" | 00:29'38" |
| 5 | 06'16" | 00:35'54" |
| 5.0 | 09'48" | 00:36'07" |
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