唐志清 2015/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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15.0 km | 01:30:57 | 06:03/km

日期: 2015-12-29 16:10 - 地點: 彰化北斗 - 天氣: 陰 - 卡路里: 947 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 47%

Pace: 04'54" / 06'23" / 06'05" / 05'55" / 05'57" / 05'55" / 06'20" / 06'07" / 06'07" / 06'11" / 06'23" / 06'19" / 06'15" / 06'12" / 05'43" / 06'06" /

12月累積里程 : 190.53 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	06'23"	00:11'17"
3	06'05"	00:17'22"
4	05'55"	00:23'17"
5	05'57"	00:29'14"
6	05'55"	00:35'09"
7	06'20"	00:41'29"
8	06'07"	00:47'36"
9	06'07"	00:53'43"
10	06'11"	00:59'54"
11	06'23"	01:06'17"
12	06'19"	01:12'36"
13	06'15"	01:18'51"
14	06'12"	01:25'03"
15	05'43"	01:30'46"
15.0	06'00"	01:30'57"

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