唐志清 2015/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

唐志清彰化
ID 136576

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10.3 km | 01:15:39 | 07:19/km

日期: 2015-09-09 06:20 - 地點: 屏東墾丁 - 天氣: 陰 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 09'26" / 07'13" / 06'44" / 09'42" / 07'12" / 06'26" / 07'22" / 06'11" / 06'24" / 06'55" / 06'21" /

9月累積里程 : 185.41 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	07'13"	00:16'39"
3	06'44"	00:23'23"
4	09'42"	00:33'05"
5	07'12"	00:40'17"
6	06'26"	00:46'43"
7	07'22"	00:54'05"
8	06'11"	01:00'16"
9	06'24"	01:06'40"
10	06'55"	01:13'35"
10.3	06'21"	01:15'39"

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