張豆漿 2016/02/28 訓練日誌

張豆漿彰化
ID 205009

60 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

張豆漿

全馬 | 05:18:35 | 07:33/km | 第2馬

2016東京馬拉松

官方成績
日期	2016-02-28
成績	05:18:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:33/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'33")

00:33'33" (+01'59")

01:15'04" (+08'50")

10 km

(01:15'04")

00:41'31" (+09'57")

15 km

(01:49'44")

00:34'40" (+03'06")

01:06'14"

20 km

(02:21'18")

00:31'34"

25 km

(02:57'31")

00:36'13" (+04'39")

01:11'44" (+05'30")

30 km

(03:33'02")

00:35'31" (+03'57")

35 km

(04:10'06")

00:37'04" (+05'30")

01:14'55" (+08'41")

40 km

(04:47'57")

00:37'51" (+06'17")

Finish

(05:18:35)

日期: 2016-02-28 09:29 - 總爬升: 119 m - 地點: 東京督廳 - 天氣: 冷風刺骨 - 卡路里: 2317 Cal

彰化

張豆漿

留言

彰化

張豆漿

留言

彰化

張豆漿

留言

彰化

張豆漿

留言

彰化

張豆漿

留言

彰化

張豆漿

留言

彰化

張豆漿

留言

海外馬初體驗，東馬也太好玩了吧！

賽前宣言: 幸運中籤，一定要好好朝聖一下，海外初馬我來啦!!!

2月累積里程 : 132.36 km

MIZUNO wave hitogami 2 累積 : 2626.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

dylan Lee, 像瘋一樣的男子和其他 10 人說推

留言

觀看另 3 則留言

張豆漿 Chin Tao 對啊，意義非凡！超棒的海外跑馬體驗！

2016-02-29 11:29 ·

張豆漿品衡謝謝啦！

2016-02-29 11:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'44"	00:13'48"
3	06'29"	00:20'17"
4	06'29"	00:26'46"
5	06'47"	00:33'33"
6	07'19"	00:40'52"
7	06'18"	00:47'10"
8	15'10"	01:02'20"
9	05'37"	01:07'57"
10	07'07"	01:15'04"
11	07'55"	01:22'59"
12	06'44"	01:29'43"
13	07'10"	01:36'53"
14	06'42"	01:43'35"
15	06'09"	01:49'44"
16	05'56"	01:55'40"
17	07'14"	02:02'54"
18	05'56"	02:08'50"
19	06'07"	02:14'57"
20	06'21"	02:21'18"
21	06'23"	02:27'41"
22	08'24"	02:36'05"
23	06'26"	02:42'31"
24	08'38"	02:51'09"
25	06'22"	02:57'31"
26	06'17"	03:03'48"
27	07'07"	03:10'55"
28	06'29"	03:17'24"
29	06'46"	03:24'10"
30	08'52"	03:33'02"
31	06'31"	03:39'33"
32	08'54"	03:48'27"
33	06'56"	03:55'23"
34	08'07"	04:03'30"
35	06'36"	04:10'06"
36	06'41"	04:16'47"
37	07'05"	04:23'52"
38	07'54"	04:31'46"
39	07'17"	04:39'03"
40	08'54"	04:47'57"
41	07'19"	04:55'16"
42	08'10"	05:03'26"
43	08'06"	05:11'32"
44	06'48"	05:18'20"
44.1	91'53"	05:23'09"