8.1 km | 00:45:07 | 05:33/km日期: 2016-02-25 10:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 496 Cal
Pace: 00'08" / 00'06" / 00'07" / 04'32" / 05'48" / 05'39" / 05'29" / 05'31" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'38") | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
148.75 km 
asics 翔走 累積 :
267.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'08" | 00:00'08" |
| 2 | 00'06" | 00:00'14" |
| 3 | 00'07" | 00:00'21" |
| 4 | 04'32" | 00:04'53" |
| 5 | 05'48" | 00:10'41" |
| 6 | 05'39" | 00:16'20" |
| 7 | 05'29" | 00:21'49" |
| 8 | 05'31" | 00:27'20" |
| 8.1 | 06'09" | 00:28'00" |
展開計圈分析
留言 
