Umin (巫明) 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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5.4 km | 00:48:44 | 09:06/km

日期: 2016-02-22 15:49 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 08'27" / 08'31" / 09'11" / 09'44" / 09'22" / 09'50" /

赤空~ 復恢跑跑很慢,因為腳還是痛.

2月累積里程 : 102.14 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

XT 上傳 | 8 years ago

lvychen, 黃思欣和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	08'31"	00:16'58"
3	09'11"	00:26'09"
4	09'44"	00:35'53"
5	09'22"	00:45'15"
5.4	09'50"	00:48'44"

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