Yin-Hsia Lin Lin 2016/02/22 訓練日誌

Yin-Hsia Lin Lin 台南
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Yin-Hsia Lin Lin

10.0 km | 01:00:41 | 06:03/km

日期: 2016-02-22 07:28 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'54" / 06'13" / 06'03" / 06'02" / 05'46" / 05'49" / 05'40" / 05'52" / 05'51" / 06'01" / 41'40" /

2月累積里程 : 441.91 km

XT 上傳 | 8 years ago

david, 台南德哥和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'13"	00:13'07"
3	06'03"	00:19'10"
4	06'02"	00:25'12"
5	05'46"	00:30'58"
6	05'49"	00:36'47"
7	05'40"	00:42'27"
8	05'52"	00:48'19"
9	05'51"	00:54'10"
10	06'01"	01:00'11"
10.0	41'39"	01:00'41"

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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