7.1 km | 00:47:26 | 06:40/km日期: 2023-07-06 18:21 - 地點: 附近羅運 - 天氣: 🌤️🌌 - 平均心率: 155 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 06'29" / 06'45" / 06'28" / 07'02" / 06'35" / 06'02" / 07'12" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+02'13") | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
272.17 km 
美津濃 wave rider25 累積 :
1626.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'45" | 00:13'14" |
| 3 | 06'28" | 00:19'42" |
| 4 | 07'02" | 00:26'44" |
| 5 | 06'35" | 00:33'19" |
| 6 | 06'02" | 00:39'21" |
| 7 | 07'12" | 00:46'33" |
| 7.1 | 08'15" | 00:47'27" |
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