曾淑惠 2016/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾淑惠高雄
ID 182353

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4.2 km | 00:22:37 | 05:20/km

日期: 2016-02-23 17:36 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'19" / 05'16" / 05'19" / 05'31" / 05'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'18" (+00'07")

1001 / 1001

2

05'11"

(10'30")

05'11"

998 / 1999

3

05'19"

(15'49")

05'19" (+00'08")

997 / 2996

4

05'30"

(21'19")

05'29" (+00'18")

1002 / 3999

5

01'18"

(22'37")

05'33" (+00'22")

233 / 4233

2月累積里程 : 208.11 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

晴天, 吳念祖和其他 54 人說推

·

歐俊聰晚安愉快~

2016-02-23 19:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'16"	00:10'35"
3	05'19"	00:15'54"
4	05'31"	00:21'25"
4.2	05'08"	00:22'37"

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