eduseed 2016/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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8.4 km | 00:44:13 | 05:17/km

日期: 2016-02-20 17:57 - 卡路里: 451 Cal

Pace: 05'42" / 05'17" / 05'14" / 05'24" / 05'18" / 05'13" / 05'13" / 05'06" / 04'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'28"

(12'28")

05'25" (+00'05")

2297 / 2297

2

13'26"

(25'54")

05'20"

2513 / 4810

3

13'11"

(39'05")

05'13"

2525 / 7336

2月累積里程 : 134.90 km

XT 上傳 | 8 years ago

劉慶瑞, 綠仔和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'17"	00:10'59"
3	05'14"	00:16'13"
4	05'24"	00:21'37"
5	05'18"	00:26'55"
6	05'13"	00:32'08"
7	05'13"	00:37'21"
8	05'06"	00:42'27"
8.4	04'58"	00:44'13"

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朋友動態

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