eduseed 2016/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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8.3 km | 00:49:07 | 05:53/km

日期: 2016-02-15 17:58 - 卡路里: 450 Cal

Pace: 06'06" / 06'07" / 05'49" / 05'53" / 05'53" / 05'57" / 05'47" / 05'42" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'14"

(15'14")

06'03" (+00'11")

2517 / 2517

2

14'45"

(29'59")

05'52"

2513 / 5031

3

14'44"

(44'43")

05'50"

2524 / 7555

2月累積里程 : 134.90 km

XT 上傳 | 8 years ago

劉慶瑞, 綠仔和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'07"	00:12'13"
3	05'49"	00:18'02"
4	05'53"	00:23'55"
5	05'53"	00:29'48"
6	05'57"	00:35'45"
7	05'47"	00:41'32"
8	05'42"	00:47'14"
8.3	05'36"	00:49'07"

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朋友動態

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