李圈圈 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

李圈圈屏東
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4.0 km | 00:25:59 | 06:29/km

日期: 2016-03-03 09:30 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 06'20" / 06'30" / 06'46" / 6383'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'18"

990 / 990

2

06'29"

(12'44")

06'27" (+00'09")

1003 / 1994

3

06'46"

(19'30")

06'46" (+00'28")

999 / 2994

4

06'29"

(25'59")

06'26" (+00'08")

1006 / 4001

3月累積里程 : 63.59 km

nike zoom structuae18 累積 : 263.0 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

鐘, Adam Lee 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'30"	00:12'50"
3	06'46"	00:19'36"
4.0	06'22"	00:25'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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