5.2 km | 00:33:36 | 06:29/km日期: 2023-07-11 19:32 - 平均心率: 120 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5756 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'59" / 06'28" / 06'32" / 05'45" / 05'26" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+02'41") | 1001 / 1001 | 151 / 82 |
| 2 | | 06'34" (+01'15") | 1000 / 2002 | 176 / 86 |
| 3 | | 06'36" (+01'17") | 1000 / 3002 | 172 / 87 |
| 4 | | 05'58" (+00'39") | 1001 / 4004 | 180 / 92 |
| 5 | | 05'19" | 1006 / 5011 | 181 / 103 |
| 6 | | 06'13" (+00'54") | 166 / 5177 | 181 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
186.81 km 
美津濃 ride 26（全黑） 累積 :
2111.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 06'28" | 00:14'27" |
| 3 | 06'32" | 00:20'59" |
| 4 | 05'45" | 00:26'44" |
| 5 | 05'26" | 00:32'10" |
| 5.2 | 08'03" | 00:33'36" |
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