林峻瑋 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

林峻瑋新北市
ID 209117

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5.0 km | 00:29:19 | 05:50/km

日期: 2016-02-28 17:46 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 56%

Pace: 06'11" / 05'40" / 05'44" / 05'57" / 05'42" / 03'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'09" (+00'28")

1004 / 1004

2

05'47"

(11'58")

05'43" (+00'02")

1011 / 2015

3

05'42"

(17'40")

05'41"

1000 / 3016

4

05'57"

(23'37")

05'52" (+00'11")

1013 / 4029

5

05'42"

(29'19")

05'44" (+00'03")

993 / 5023

2月累積里程 : 13.08 km

asics TJR280 累積 : 406.6 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

吳念祖, 劉木雄和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'40"	00:11'51"
3	05'44"	00:17'35"
4	05'57"	00:23'32"
5	05'42"	00:29'14"
5.0	03'34"	00:29'19"

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