黑柯 2016/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
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2.1 km | 00:10:11 | 04:52/km

日期: 2016-02-18 19:27 - 地點: 三民家商 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'11" / 04'39" / 04'01" /

熱身

2月累積里程 : 196.63 km

MIZUNO WAVE VITLAITY 2 累積 : 2604.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

guiching, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'39"	00:09'50"
2.1	04'00"	00:10'11"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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