吳紹瑜 2015/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳紹瑜新北市
ID 261751

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5.0 km | 00:37:23 | 07:26/km

日期: 2015-12-19 06:18 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 07'33" / 07'07" / 08'01" / 07'53" / 06'43" / 03'50" /

12月累積里程 : 88.36 km

NIKE flyknit lunar 2 累積 : 1516.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'07"	00:14'40"
3	08'01"	00:22'41"
4	07'53"	00:30'34"
5	06'43"	00:37'17"
5.0	03'49"	00:37'23"

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