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 |  10.6 km | 00:44:29 | 04:12/km日期: 2016-03-01 16:40 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% Pace: 04'26" / 04'19" / 04'12" / 04'22" / 04'09" / 04'13" / 04'09" / 04'34" / 04'14" / 04'15" / 04'08" / 新月份新的開始。這週日要跑賽季最後一場全馬，來高大跑三圈，練一下速度。大叔還有夢，希望至少接近一下PB，如果夠運氣能破PB更好。今天原本想說可以遇到營長，衝完10.5K後依然不見人影，所以再加跑緩和5K，可惜仍然沒抓到。最後在人行道停機車處終於見面了，原來這另一位有夢的大叔也在同方向練速度，難怪遇不到！>< 3月累積里程 : 301.69 km  Adidas Adizero takumi ren 2 累積 : 1197.5 kmGPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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