8.6 km | 00:49:52 | 05:48/km日期: 2016-03-01 05:35 - 平均心率: 180 - 卡路里: 747 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 61%
Pace: 06'22" / 06'05" / 05'52" / 06'35" / 05'36" / 05'40" / 05'49" / 05'40" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 597 / 8597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'05" | 00:12'27" |
| 3 | 05'52" | 00:18'19" |
| 4 | 06'35" | 00:24'54" |
| 5 | 05'36" | 00:30'30" |
| 6 | 05'40" | 00:36'10" |
| 7 | 05'49" | 00:41'59" |
| 8 | 05'40" | 00:47'39" |
| 8.6 | 05'26" | 00:50'54" |
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