4.4 km | 00:29:09 | 06:40/km日期: 2016-02-28 16:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 4462 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 06'01" / 06'30" / 06'05" / 07'42" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 2003 / 2003 | 155 / 102 |
| 2 | | 06'52" (+00'38") | 2002 / 4006 | 154 / 93 |
| 3 | | 07'40" (+01'26") | 371 / 4377 | 133 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.95 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'30" | 00:12'31" |
| 3 | 06'05" | 00:18'36" |
| 4 | 07'42" | 00:26'18" |
| 4.4 | 07'40" | 00:29'09" |
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