6.1 km | 00:50:03 | 08:09/km日期: 2016-02-29 10:28 - 地點: 青草湖 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 06'43" / 10'16" / 07'19" / 08'43" / 07'46" / 07'49" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'16" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+03'49") | 137 / 6137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
104.70 km 
Y拖一 黃橙40 累積 :
1000.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 10'16" | 00:16'59" |
| 3 | 07'19" | 00:24'18" |
| 4 | 08'43" | 00:33'01" |
| 5 | 07'46" | 00:40'47" |
| 6 | 07'49" | 00:48'36" |
| 6.1 | 10'34" | 00:50'03" |
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