6.0 km | 00:28:14 | 04:41/km日期: 2017-10-09 18:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'06" / 04'44" / 04'43" / 04'42" / 06'04" / 04'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
163.83 km 
saucony FREEDOM ISO 累積 :
1144.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'44" | 00:09'50" |
| 3 | 04'43" | 00:14'33" |
| 4 | 04'42" | 00:19'15" |
| 5 | 06'04" | 00:25'19" |
| 6 | 04'28" | 00:29'47" |
| 6.0 | 03'30" | 00:29'49" |
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