2.7 km | 00:15:02 | 05:37/km日期: 2016-03-02 20:50 - 平均心率: 168 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 05'38" / 05'38" / 05'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'37" | 672 / 2672 |
PUMA 螢光集跑 Easy Run (似乎變成配速跑?!)
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
88.44 km ![](images/shoe.png)
NIKE FLYKNIT LUNAR 3 累積 :
622.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'38" | 00:11'16" |
2.7 | 05'37" | 00:15'03" |