5.0 km | 00:34:06 | 06:49/km日期: 2016-03-03 21:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5006 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 06'47" / 06'37" / 06'40" / 06'46" / 07'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'11") | 1001 / 1001 | 164 / 89 |
| 2 | | 06'35" | 1003 / 2005 | 146 / 103 |
| 3 | | 06'38" (+00'03") | 1003 / 3008 | 136 / 110 |
| 4 | | 06'53" (+00'18") | 1009 / 4018 | 145 / 99 |
| 5 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 5019 | 141 / 100 |
| 6 | | 01:02'30" (+55'55") | 0 / 5020 | 100 / 16 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.18 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'37" | 00:13'24" |
| 3 | 06'40" | 00:20'04" |
| 4 | 06'46" | 00:26'50" |
| 5 | 07'05" | 00:33'55" |
| 5.0 | 229'10" | 00:34'06" |
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